Question

一般來說，一人全天應攝入的熱量在一日三餐中分配比例大約是：早餐占_________，午餐占_________，晚餐占_________。[

 

Answer 1

【答案】

30%、40%、30%

【解析】科學的食譜既要包括比例適當并且全面的營養成分，又要注意熱量的合理分配(早：30%、中：40%、晚：30%)。