Question

【題目】下列選項中，積極的休息方式是（ ）

A.學習后，再唱歌B.下象棋后，再打撲克牌

C.打完籃球后，再踢足球D.體力勞動后，再進行體育鍛煉

Answer 1

【答案】A

【解析】

休息并不單純指人體處于睡眠和靜止狀態，還包括了更廣泛的內涵。有“積極休息”和“消極休息”之分。積極休息是指在日常生活中，按時更換不同的活動內容。休息的方式有多種：比如睡覺，聽音樂，看書，散步，聊天…經常參加參加文體活動固然好，但不是積極的休息方式。

A．學習后唱歌，符合勞逸結合的休息方式，是一種積極的休息方式，符合題意。

B．下棋后打撲克，會使大腦一直處于緊張狀態中，不利于積極休息，不符合題意。

C．打完籃球后踢足球，會大量消耗體力，不利于積極休息，不符合題意。

D．體力勞動后進行體育運動（如跑步）會使身心疲憊，不是積極休息的表現，不符合題意。