Question

合理膳食是指（    ）

A.蛋白質是構成細胞的基本物質應該多吃

  B.糖類是主要的供能物質，應多吃

C.應以肉類、蔬菜、水果為主

 D.各種營養物質的比例合適，互相搭配

 

Answer 1

【答案】

D

【解析】合理膳食不僅要保證供給一定數量的各種營養物質，還要養成良好的飲食習慣、做到食物多樣、葷素搭配、饑飽適當、粗細結合、三餐合理。