Question

下表是生物細胞中的元素含量分布

元素	質量分數%	元素	質量分數%	元素	質量分數%	元素	質量分數%
氧	65	氮	3	鉀	0.35	鎂	0.05
碳	18	鈣	1.5	硫	0.25	銅、鋅、硒 鉬、氟、氯 碘、鈷、錳、鐵	0.07
氫	10	磷	1.0	鈉	0.15	其他	微量

生活中人們喜愛吃精細的食物、飲用純凈水．可有人提出了應提倡多食粗食，飲用白開水，我認為________，原因是________．

Answer 1

后者的觀點正確    食用粗食和飲用白開水可以提供更多的對人體有用的各種微量元素
分析：根據化學元素在人體內的作用來回答本題，知道常見元素在人體內的缺乏時對應的病．所以在平時飲食時要注意微量元素的攝入．
解答：人體缺少鐵會引起缺鐵性貧血；老年人缺少鈣元素會發生骨質疏松，兒童缺鈣會引起佝僂病；缺碘會導致人的甲狀腺腫大即大脖子病；所以人體必須攝入適量的微量元素，如果人們吃精細的食物、飲用純凈水，就會使人體內缺少一些微量元素．
故答案為：后者的觀點正確，食用粗食和飲用白開水可以提供更多的對人體有用的各種微量元素．
點評：人體攝入的微量元素缺乏或過多都會得相應的病癥，所以要攝入適量微量元素才適合人體健康．