Question

【題目】生活習慣直接影響身體健康。小明同學一家人的下列飲食習慣中，最科學合理的是（　　）

A. 小明長期偏食，特別愛吃“洋快餐”

B. 媽媽追求苗條，只吃蔬菜和水果

C. 奶奶不忍浪費，即使食物霉變仍然食用

D. 爸爸愛運動，大量出汗后常補充點淡鹽水

Answer 1

【答案】D

【解析】

A．長期偏食“洋快餐”會過多攝入高糖、高脂的食物，缺少維生素等營養素，不合理；

B．只吃蔬菜和水果，就不獲取人體需要的糖類、蛋白質與油脂等營養素，會影響人體健康，不合理；

C．霉變食物中含有有害的霉菌毒素，危害人體健康，不合理；

D．因為汗的成分是水、無機鹽、尿素，故大量出汗后應該補充點淡鹽水，合理。

故選：D。