Question

【題目】七年級學生小潔有節課回答問題都答錯了，有同學說她很笨，她非常傷心，下課后獨自跑到操場一角大哭了一場。她調節情緒的方法是

A．目標升華法 B．自我暗示法 C．注意轉移法 D．合理發泄法

Answer 1

【答案】D

【解析】

試題分析：題干表述了小潔通過大哭的方式宣泄情緒，這屬于合理發泄法，D是正確的，目標升華法是指從更寬廣的視野看問題，用更高的目標要求自己，從而得到情感的升華，也就是說換個角度看問題，與題干的主旨不符，自我暗示法是指在心目中想像一個更好的形象激勵自己，與題干不符，注意轉移法是指當你遇到挫折感到苦悶、煩惱、情緒處于低潮時，就暫時拋開眼前的麻煩不要再去想引起苦悶、煩惱的事，而注意力轉移到較感興趣的活動和話題中去，不合題意，排除，故選D。